Z pohledu Feng Shui existuje 5 ročních období, přičemž každému z nich náleží jeden z pěti prvků – Voda, Dřevo, Oheň, Země a Kov.

Podle tohoto systému každé období trvá zhruba 2 a půl měsíce, což je 73 dní. A v každé této fázi roku je vyčerpávána energie, která k danému období náleží. Proto je vhodné v každé roční etapě přizpůsobit stravu a posílit se také barvami nebo dekoracemi v interiéru.

Podzim – Kov

Na podzim se přesouváme do energie Kovu. Ten symbolizuje koncentraci, řád, pravidla a přesnost. Jedná se o jinovou energii, která začíná postupně narůstat tím, že se přesouváme do chladné a tmavé části roku. Máme méně energie, kterou musíme dobře chránit a dobře s ní hospodařit. Do našich harmonogramů bychom měli zahrnout odpočinek, který nám zároveň pomůže udržet se v teple  – to je pro toto období klíčové. Pokud nám totiž chlad pronikne do těla, můžeme propadnout podzimním splínům. Ideální jsou nenáročné procházky do přírody, kde se můžeme radovat z nekonečné škály barevných kombinací, které se mění s každým dnem.

Ideální je energii Kovu situovat do sektorů západ, severozápad, jihozápad a severovýchod.

V tomto období se slaví v Indii svátek světel – Díválí. Jedná se o symbolické vítězství světla nad temnotou a dobra nad zlem. Indové nosí při této příležitosti zpravidla nové šaty a navzájem se obdarovávají sladkostmi. To je dobrá inspirace. Barvy a světla přeneste i do svých obydlí – ideální jsou svíčky, teplá deka a krb. A kočka 🐈.

Z orgánů k podzimu a Kovu náleží tlusté střevo a plíce

Těm nejvíce škodí cigarety, káva, černý čaj a sucho způsobené stresem a vysušeným vzduchem. Proto je pro jejich regeneraci potřebné zvlhčování. To dodá celozrnná rýže a bílé druhy zeleniny – celer, květák, ředkev, pórek, cibule, křen a v neposlední řadě malé množství ostrého koření. Ostrá chuť přináleží Kovu a zamezuje množení bakterií, rozptyluje chlad a uvolňuje zablokovanou energii.

To můžeme využít při nachlazení. (Ostrému koření se vyhněte při vysokém krevním tlaku nebo v případě horkosti v těle.) Nachlazení lze předejít pravidelnou konzumací polévek – silných masových a zeleninových vývarů, luštěninových, pórkových, s cibulí a kořením. Všechny teplé tekutiny dodávají tělu potřebný jang, který kolem nás začíná ubývat. V tomto období jsou nejvíce ohroženým orgánem plíce. Dech koná očistnou práci pro organismus a je tedy důležité, jak dýcháme a co dýcháme. Někdy nemůžeme strachy ani dýchat, jindy zas nemůžeme něco vydýchat; nebo nemáme čas si vydechnout… tím chci říct, že plíce oslabujeme rovněž emocemi a stresem. Najděte si způsoby, jak se udržovat v dobré psychické pohodě a (nejen) podzim bude mnohem jednodušší.  

Energii Kovu můžeme také posílit bílou a šedou barvou a všemi metalickými odstíny

Ať už v podobě oblečení, nebo v interiéru. Vhodné jsou kruhové a oválné tvary, přesné vzory a kovové dekorace. Ideální je energii Kovu situovat do sektorů západ, severozápad, jihozápad a severovýchod, ale na přechodné období se jí můžete obklopit kdekoliv.

Podzim má, jaké všechna období, své plusy a mínusy. Pro většinu spíše mínusy. Pro nás to může příležitost nechat zazářit své vnitřní světlo, které jsme nasbírali během léta a prozářit tak přicházející temnotu. Buďme světlem pro sebe i pro ostatní. Barevný podzim, přátelé…

Markéta

Z pohledu Feng Shui existuje 5 ročních období, přičemž každému z nich náleží jeden z pěti prvků – Voda, Dřevo, Oheň, Země a Kov.

Podle tohoto systému každé období trvá zhruba 2 a půl měsíce, což je 73 dní. A v každé této fázi roku je vyčerpávána energie, která k danému období náleží. Proto je vhodné v každé roční etapě přizpůsobit stravu a posílit se také barvami nebo dekoracemi v interiéru.

K období pozdního léta patří element Země

Je to období kolem svaté Anny a jak se u nás trefně říká „svatá Anna – chladna z rána“; po ránu a večer se začíná ochlazovat, ačkoliv přes den mohou být stále tropické teploty. Můžeme zaznamenat zkracující se dny a pocit zklidnění, kdy ustupuje vrcholný jang léta. Element Země v sobě nese rovnováhu jinu a jangu, je to období, kdy se můžeme cítit spokojeně a kdy výrazně posilujeme svůj střed. Pokud se nám to podaří, můžeme celý rok čerpat pozitivní aspekty, jako je vnitřní stabilita, zdravé uvažování, silné trávení, koncentrace a umění péče o sebe i druhé. Pokud je nějaké období nejvhodnější na „úklid těla“, pak je to, přestože jiné metody doporučují jaro, – právě pozdní léto.

Ideální je energii Země situovat do sektorů jihozápad a severovýchod, podpoří i sektory západ severozápad.

Z orgánů k pozdnímu létu a Zemi náleží slezina, slinivka a žaludek

Tyto orgány rozlišují mezi potřebným a nepotřebným, nadbytečným nebo zatěžujícím pro tělesné nebo duševní zdraví. Žaludek vydrží poměrně dlouho, než se projeví nemoc. Spolu s tlustým střevem vytváří žaludek vnitřní ochranný štít proti nemocem a spolu se slezinou je základním centrem imunity. Jeho energii oslabuje stres, studené a alkoholické nápoje, káva, ostré koření a jídlo v nepravidelných intervalech a před spaním. Žaludek by měl mít čas na odpočinek – mezi jídly 5 hodin a přes noc co nejdéle. Při oslabené funkci sleziny je vždy přítomna únava a neschopnost soustředění.

Elementu Země přísluší sladká chuť

Působí harmonizačně, to znamená, že vyživuje i zvlhčuje, protože stejnou měrou posiluje jin i jang. Vhodné jsou tedy sladké druhy zelenin, všechny druhy obilí, masa, ryb, luštěnin, tuků, ořechů, semínek a vejce. To vše vytváří čchi v našem těle. Co jí dusí je bílý cukr a zároveň nás připravuje o vitamíny a minerály. Sladká chuť také zvlhčuje, a to se týká především obilí, kořenové zeleniny, ovoce včetně sušeného, třtinového cukru, medu, javorového sirupu a obilných sladů. Tyto potraviny v rozumném množství vytvářejí šťávy a mají uklidňující a zklidňující účinky.

Energii Země můžeme také posílit všemi odstíny žluté a hnědé, ať už v podobě oblečení, nebo v interiéru. Vhodné jsou keramické dekorace, sošky a přírodní kameny. Ty můžeme využít jako šperky například v podobě polodrahokamů. Vhodnými motivy jsou hory. Ideální je energii Země situovat do sektorů jihozápad a severovýchod, podpoří i sektory západ severozápad. Z činností je vhodná chůze a pobyt v horách či skalách, práce na zahradě a s hlínou a vše, co děláme na zemi.

Pozdní léto je období, kdy sklízíme ovoce našich činů a myšlenek – ať je tedy toto ovoce skutečně sladké a šťavnaté. Kéž vyživí každou naší buňku a posílí náš střed, ať máme v následujících obdobích z čeho brát. Užijme si období zklidnění a rovnováhy. Každý okamžik se počítá…. Nezapomeňte.

Markéta

Z pohledu Feng Shui existuje 5 ročních období, přičemž každému z nich náleží jeden z pěti prvků – Voda, Dřevo, Oheň, Země a Kov.

Podle tohoto systému každé období trvá zhruba 2 a půl měsíce, což je 73 dní. A v každé této fázi roku je vyčerpávána energie, která k danému období náleží. Proto je vhodné v každé roční etapě přizpůsobit stravu a posílit se také barvami nebo dekoracemi v interiéru.

K létu patří element Ohně

Oheň spojujeme s aktivitou, radostí, krásou, vzletností, srdečností, růstem a láskou. Jedná se o jangovou energii, která kulminuje v den letního slunovratu, kdy začíná astronomické léto. To energetické ale už můžeme vnímat o něco dříve. Nejlépe to poznáme podle vzrůstající energie a chuti „něco podniknout“. To vše samozřejmě souvisí i s teplým a slunečným počasím. V létě je tedy na vrcholu energie jang a s ní i naše aktivity. Můžeme vydávat více energie než kdy jindy.

Ideální je energii Ohně situovat do jižního sektoru, a také do sektorů severovýchod a jihozápad

Z orgánů k létu a Ohni náleží srdce a tenké střevo

Srdce řídí ducha a emoce; nikdy neodpočívá a celý náš život pumpuje krev, obhospodařuje systém cév a reguluje proudění krve v těle. V létě je nejvíc zranitelné, takže lidé s oslabeným srdcem by si měli dát pozor na výdej energie. Chuť Ohně je hořká – srdce můžeme posilovat hořkými a osvěžujícími potravinami jako je pampeliška, čekanka, rukola a další, které působí proti vysušování srdce a tím pádem oslabování jinu. Využívají se při poruchách spánku, při intelektuální zátěži a jsou vhodným lékem proti nervozitě a stresu. Hořká chuť vede čchi dolů a pomáhá tedy trávení.

Dalšími vhodnými potravinami jsou artyčoky, čerstvá bazalka, čerstvé oregano, rozmarýn, tymián, červená paprika a kurkuma.  Všechny snižují vnitřní vlhko, které vzniká nadměrnou konzumací sladkostí a mléčných výrobků. Vyvarovat bychom se měli cigaret a nápojů s obsahem kofeinu. Ty sice zvýší jang a naší duševní aktivitu, ale jen dočasně. Při dlouhodobé konzumaci a větším množství dochází k vyčerpání jinu a krve a k horkosti srdce. Nastává neklid, poruchy spánku a když přičteme stres, začíná hrozit nebezpečí infarktu.

Horko způsobuje pocení, které je sice zdravé, ale pokud se budeme potit příliš, ztrácíme tekutiny v těle a začne se oslabovat jin. Při vyrovnávání této ztráty pomohou listové saláty – rukola, čekanka, rajčata, okurky; ovoce – maliny a borůvky; stejně jako podušená zelenina, klíčky a ovocné čaje.

V létě bychom měli omezit konzumaci bílkovin

Základem v tomto období by měla být zelenina v kombinaci s kvalitními oleji, oříšky, listovými saláty a čerstvými bylinkami. K létu sice patří zmrzlina a studené nápoje, způsobují ale chlad, který oslabuje slezinu. Když je slezina slabá, ztrácí schopnost vytvářet energii čchi a my cítíme únavu. Pokud tedy chceme organismus ochladit, je lepší se napít mátového nebo zeleného čaje 🌿🍵.

Jak posílit energii Ohně

Energii Ohně můžeme také posílit červenou barvou, pestrými motivy a barvami, ať už v podobě oblečení, nebo v interiéru. Vhodné jsou všechny kvetoucí rostliny, svíčky a barevné mozaiky a dekorace. Ideální je energii Ohně situovat do jižního sektoru, a také do sektorů severovýchod a jihozápad, kde podpoří oblast moudrosti a vědění a oblast partnerství a vztahů. Na období léta můžeme ale přechodně ohnivou energii uplatnit kdekoliv a kdykoliv.

Těšme se ze světlého a teplého období roku. Oslavujme lásku k životu a radost z každého nového dne. Tančeme kolem ohně, probuďme v sobě vášeň a divokost. Léto budiž pochváleno.

Přeji nám všem nádherné a nekonečné léto!

Markéta

Z pohledu Feng Shui existuje 5 ročních období, přičemž každému z nich náleží jeden z pěti prvků – Voda, Dřevo, Oheň, Země a Kov

Podle tohoto systému každé období trvá zhruba 2 a půl měsíce, což je 73 dní. A v každé této fázi roku je vyčerpávána energie, která k danému období náleží. Proto je vhodné v každé roční etapě přizpůsobit stravu a posílit se také barvami nebo dekoracemi v interiéru.

K jaru náleží element Dřeva🪵

Symbolizuje růst, vývoj, pohyb, expanzi. Jedná se o jangovou energii, která se začíná prosazovat po celkem dlouhém jinovém období. Proto můžeme pociťovat tzv. „jarní únavu“. Ačkoliv jaro ještě podle kalendáře nenastalo, sami můžeme v druhé polovině února pozorovat změnu energie. Zvenčí cítíme, že „něco je ve vzduchu“ a zevnitř vnímáme změnu svých pocitů. Meze jsou sice ještě studené, ale sluníčko – pokud už vyleze – má sílu. Rána i večery se prodlužují a můžeme vnímat celkově pozitivnější náladu. Energetické jaro začíná kolem „Matěje“ – v době, kdy začíná Matějská pouť. A k tomu mám jednu krásnou vzpomínku na mojí stařičkou kolegyni z mého prvního zaměstnání. Ta mi vyprávěla, že vždycky na Matěje si s holkama natáhly podkolenky, ať bylo jakékoliv počasí, a ty už se nosily až do léta. I když byla zima nebo mrzlo. I tak můžeme oslavit nadcházející světlé období roku.

Ideální je energii Dřeva situovat do sektorů východ, jihovýchod a jih.

Z orgánů k jaru a Dřevu náleží játra a žlučník

Játra jsou největším a pro život zcela nepostradatelným orgánem. Regulují mechanismus pohybu životodárné energie čchi, krve a všech tělních tekutin. Jsou zásobníkem krve a zasahují je všechny naše emoce. Pokud jsou játra v pořádku, je mentální a emoční činnost člověka v rovnováze. Velice je oslabuje silný hněv, a právě při onemocnění jater je typický stav zlostné podrážděnosti. Stav jater můžeme vyčíst i na šlachách, nehtech a očích.

Na jaře je potřeba se vyvarovat tučných, těžkých, příliš dlouho tepelně upravovaných jídel a také alkoholu. Převažovat by neměla syrová nebo studená potrava. Je dobré jíst lehká jídla, například obiloviny, luštěniny a zeleninu. Ideální jsou zelené naklíčené rostliny , například řeřicha. Stravu stačí krátce spařit, aby byla jemná a nezatěžovala jarní energii, která se začíná rozvíjet. Pro zdravého člověka, který nemá problémy s játry a žlučníkem, je na jaře vhodná mírně sladká a mírně pálivá chuť. Můžeme přidat i kyselou chuť, která zamezuje ztrátě tělesných tekutin. Kyselá chuť pohybuje čchi směrem dovnitř a dolů. To je důležité při vnitřní horkosti, podrážděnosti, vzteku nebo při poruchách spánku. Nevhodná je ale při nachlazení.

Energii Dřeva můžeme také posílit zelenou barvou, ať už v podobě oblečení, nebo v interiéru

Vhodné jsou všechny zelené rostliny, bambusy a dřevěné dekorace. Ideální je energii Dřeva situovat do sektorů východ, jihovýchod a jih, ale na přechodné období se jí můžete obklopit kdekoliv.

Radujme se ze znovuzrození přírody, z rašících lístečků a sytě zelené trávy, která se brzy také objeví. Natáhněme podkolenky, alespoň pomyslně, a oslavujme Život! Přeji vám všem nádherné období jara!

Markéta

Rok Vodního Zajíce potrvá od 22. ledna 2023 do 9. února 2024. Nový lunární rok nám přináší klid a mírumilovnost, ale zároveň jemnost a psychickou vyrovnanost. Je to rok, kdy můžeme získat zpět vnitřní rovnováhu a také nové vize do budoucna.

Rok Vodního Zajíce (nebo též Králíka či Kočky) by měl být rokem klidu, optimismu a spokojenosti. Je těžké tomu uvěřit, když se rozhlédneme kolem sebe, nebo si vzpomeneme na chaotický a divoký rok Tygra. Snad každý z nás si prošel nějakým druhem problémů, které nebyly zrovna malé, o těch celospolečenských netřeba hovořit.

Zajíc je založený mírově a rezolutně odmítá jakékoliv násilí nebo války. Pokud tedy dosud nahrávaly energie Tygra boji a neklidu, tak nyní se situace otáčí o 180 stupňů, a budou podporovat klid, řád a mírumilovnost. Zajíc je dobrý vyjednavač a diplomat a usiluje o nalezení smírných řešení. Na politickém poli bude přát konstruktivnímu jednání a diplomacii v mezinárodních vztazích. Intriky a spory podporovat rozhodně nebude. Těšit bychom se mohli na mírová jednání a ukončení nepokojů.  A to je v dnešních těžkých časech vynikající předpověď!

Jaký je Zajíc

Pokud bychom hledali v čínském horoskopu nejšťastnější znamení, byl by to právě Zajíc. Lidé, kteří se narodili v tomto znamení (ročníky (1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023), jsou milí, vyrovnaní, klidní, inteligentní, a kreativní. Zároveň jsou pohotoví, vtipní, ale i ostražití. Vyhýbají se konfliktům a mají vytříbený vkus.

Voda – živel tohoto roku

Voda představuje přirozenost, plynulost, začátek, cestu, tok, hloubku, emoce, nápaditost a moudrost. Vyjadřuje proud, plynutí, neustálý pohyb. Znamená komunikaci, obchodního ducha, přizpůsobivost, emoce, hloubku a nápaditost. Vyzařuje velmi jemnou energii a místo vnější síly se bude uplatňovat spíš ta vnitřní.  A protože vodní živel symbolizuje city, budeme věnovat více pozornosti svému srdci a pocitům. Tím bychom měli docílit větší osobní spokojenosti.  

Vodní Zajíc – garant roku 2023

Nejjinovější prvek Voda změkčuje již tak jemnou povahu Zajíce. Vodní kvality jsou: citlivost, tvořivost, činorodost, láska k životu a sexuální založení. Vodní typy si cení rodiny a přátel. Vlastnosti vody odpovídají zaječí povaze, zejména citlivosti a kreativitě.

Vodní Zajíc je jednou z nejcitlivějších osob taoistického zvěrokruhu. Je to extrémně citlivá empatická duše, bezbranná vůči všem negativním a nepříznivým vlivům. Vodní Zajíc by se měl vyhnout agresivním lidem a konkurentům a snažit se nalézt v sobě harmonii a mír. V duchovním kontextu je ideálním útočištěm Vodního Zajíce klášter či jiné místo pokoje. Tato osobnost potřebuje do sebe natahovat duchovní vibrace a ne agresi.

Žene-li se Vodní Zajíc za úspěchem, vyvíjí horečnatou aktivitu, zvláště narodil-li se v chladné zimě, kdy Králíci bojují o přežití. Strach z drsného a krutého světa jej ale činí plachým, a proto má spíše sklon trávit svůj život v pohodlné králičí noře. To by měl brát v úvahu při výběru zaměstnání, protože jeho úspěch je dosti podmíněný klidným pracovním prostředím.

Je inteligentní a pečlivě si vybírá své společníky. Ti jej potom udržují na správné cestě a pomáhají mu tlumit jeho až téměř paranoidní přecitlivělost a jiné emocionální výkyvy. Vodní Zajíc je nerozhodný a váhavý. Jeho přátelé mu pomáhají nalézat tu správnou perspektivu a nenechat se zcela zastínit iracionálními obavami a strachem.

Co nás čeká a nemine

V tomto roce bychom si měli hlavně odpočinout a sbírat síly na následující rok Draka. Na druhou stranu je třeba zůstat nohama na zemi a příliš nepodléhat únikům z reality ani pohodlné energii Zajíce. Ta nás může odvádět od povinností, disciplíny nebo od řešení problémů. Dokonce může svádět k porušování zákonů nebo k pochybným rychlým výdělkům. Nebezpečné mohou být i přehnané sny a cíle! Musíme být ostražití, abychom nepodléhali sebelítosti a špatným náladám nebo zbytečně nelpěli na minulosti. A pozor na kritiku a její přijímání. Zajíc totiž kritiku nesnáší, protože se chce vyhnout konfliktům za každou cenu. Raději uteče, protože je to pohodlnější; když není zbytí prokličkuje a svého nepřítele dokáže i předběhnout. Na soutěživost ale bychom měli letos zapomenout. Bude se nám dařit i bez ní, pokud si dopřejeme klid. Věnovat bychom se měli dlouhodobějším projektům, protože na ně budeme mít více času a trpělivost než normálně.

Z hlediska financí bychom si měli polepšit, a to bez většího úsilí. Zní to neuvěřitelně, ale nechme se překvapit. Odvětví, kde se bude dařit nejlépe, zasahují do umění, hudby, literatury a architektury.

Ke spokojenosti nám bude stačit málo a nebudeme mít potřebu honit se za výkony nebo obrovskými cíli. Každopádně bychom měli mít více času na rodinu a své blízké. A také na sebe – tento čas navíc bychom určitě měli věnovat i péči o zdraví a udržovat se ve fyzickém i psychickém zdraví.

Rodina a vztahy nade vše

Zajíc je rodinný typ a hlídá si svou noru – i pro nás bude velmi důležitá rodina a dobré vztahy. Proto bude nutná tolerance a opatrnost při volení slov. Vyhnout bychom se měli jakémukoliv nátlaku a věcem nechávat spíše volný průběh. Budeme si více chránit své soukromí a vůči svým blízkým se projevíme více starostlivě, tolerantně i obětavě.

Vodní Zajíc přináší podporu dlouhodobým vztahům. Pokud hledáme partnera, je velká šance, že ho letos potkáme. To platí především pro zrozence ve znamení Psa, Ovce a Vepře. Naopak nejméně šancí budou mít Draci a Kohouti.

Zajíc nás povede ke kořenům

Rok Zajíce může být pro některé návratem ke kořenům – ve smyslu rodiny nebo sebe sama. Je vhodný pro meditace, sebezdokonalování a sebepoznávání. Budeme pociťovat potřebu empatie a zaměřovat se na citovou složku života.

Vyhledávat budeme klidná místa, kde nás nebude nic rušit. Může přijít chuť učit se nové věci a s tím i nová přátelství a známosti. Je možné, že v tomto roce nalezneme svou nejvhodnější životní cestu.

Jako Alenka v říši divů

Je možné, že tento rok pro nás bude výletem do králičí nory, abychom našli svou jsoucnost – tak, jako pohádková Alenka. Bude to cesta, na které se naučíme rozlišovat dobro od zla, objevíme v sobě skryté síly a talenty a potkáme nové přátele, kteří budou občas hodně neuvěřitelní… S jejich pomocí a podporou nakonec zničíme svoje strachy a tím zachráníme je i sebe, abychom mohli pokračovat v životě silnější a jistější si sami sebou. Buďme tedy trošku blázni; vyšinutí podivíni – vždyť takoví ti nejlepší jsou….

Přeji nám všem, abychom se za rok sešli a zatančili si společně futrováka krutopřísně.

Ať je každý den roku 2023 Nádherňajs! 🐰

Tentokrát nás práce zavála do Liberce, kde jsme řešili velkorysý obývací prostor. Ten zaujímá celou polovinu bytu a jeho součástí je kuchyně, jídelní kout a posezení. Přirozenou dominantou je celoprosklená stěna s výstupem na balkón a s úchvatným výhledem na horské hřebeny, jimž kraluje Ještěd.

Navázali jsme na návrh kuchyně a zbylý prostor rozdělili na odpočinkovou a jídelní část. Posezení jsme navrhli za kuchyňskou linkou a zvolili variabilní pohovku v zemních tónech od firmy Feydom.

Jídelní část jsme směrem od chodby vymezili prosklenými dveřmi a zvolili řešení, které je vzdušné a jednoduché. Návrh jsme postavili na použití několika výrazných a vizuálně zajímavých prvků od českých výrobců a designérů. Stůl a stoličky pod rostliny jsou od firmy Najodecor, židle od Ton a svítidlo z naší oblíbené dílny Moje Lampa.

Prostor nad stolem si říká o výrazný obraz, který má klienty oslovit nebo inspirovat. Pro vizualizaci jsme zvolily reprodukci obrazu Jitky Ottové „Luna“, která je známá svými Obrazy duše.

Návrh jsme si moc užili a jsme rádi, že se líbí.

Autorky: Monika Jelen Sýkorová a Markéta Petříková

Nastala druhá polovina června, a to každoročně znamená „okurkovou sezónu“ pro návrhy i nové zakázky. Zelenou naopak dostávají realizace, na které jsou pro nás pomyslnou „třešinkou na dortu“.

A v plném proudu jsou samozřejmě dovolené, prázdniny, cestování, a hlavně s tím vším spojená bezstarostnost a jen takové to bezčasé plynutí na vlně slunce-vítr-voda… A nebylo by „mojito bez máty“, tak jako pravá dovolená bez horoskopů, a to vám nemůžeme udělat.

Přečtěte si, co vás nemine z pohledu čínského zvěrokruhu, ať vás nic nezaskočí a jste připraveni na vše co vás čeká!

Horoskop pro znamení KRYSY v roce TYGRA

Krysa předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 a 2020, v období od 22. 11. do 20. 12., a také mezi 23 a 1 hodinou

Krysa v roce Tygra by si měla na životě opravdu pošmáknout. V práci by ji měly čekat skvělé nápady, uspokojovat by ji měl i život společenský a rodinný. Rozhodně by ale neměla propadnout představě, že se všechno děje přesně tak, jak má a trochu si výsledky svého snažení kontrolovat.
K důležitým procesům a rozhodnutím, ať si raději sjedná pomocníky. V srpnu může zažít kladný posun celkové kvality svého života.

Horoskop pro znamení BUVOLA v roce TYGRA

Buvol předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 a 2021, v období od 21. 12. do 20. 1., a také mezi 1 a 3 hodinou ranní

Buvol by měl být opravdu spokojený, i preference roku Tygra cílí na rodinu a děti. Pokud má Buvol jakékoli rodinné problémy, nenalezne lepší čas, kdy je odstranit. Ale pozor, netlačit na pilu, Buvol v porcelánu zvládne stejnou paseku, jako středně velký slon!
V září mohou zažít zlepšení své situace především v zaměstnání a pozici ve společnosti.

Horoskop pro znamení TYGRA v roce TYGRA

Tygr vládne zrozencům v letech 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 a 2022, v období od 21. 1. do 18. 2., a také dvojhodině narození mezi 3 a 5 hodinou

Tygr si vlastní rok vlády roku i měsíce moc neužije. Peníze mu budou plynout pod rukama, připojit se může nemoc, a dokonce i nějaká ta ztráta. Pozor na uzavření se do sebe! Nejen že by to popřelo propojení JÁ a TY, ale může se to podepsat i na širších rodinných vztazích.
V červnu a říjnu může tygr postoupit výše na žebříčku hodnot a ukázat své kvality. Pozor na zranění, namístě je jistý druh opatrnosti, zejména v srpnu.

Horoskop pro znamení ZAJÍCE v roce TYGRA

Zajíc vládne rokům 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 a 2023, vládne také období od 19. 2. do 19. 3., a dvojhodině narození mezi 5 a 7 ráno

Zajíček si tentokrát neužije mnoho radosti. Zklamání budou střídat trápení, Zajíc nebude příliš rozumět ani sám sobě. Důležité je nepropadnout panice a nechat věci plynout. Voda vše odnese a zase bude líp. Síla ani protekce nic nezmohou, Zajíček je ve své jamce sám. Měl by mít příznivý rok v citové a vztahové oblasti s možností rozšíření rodiny. V pracovní oblasti by měl sázet na inovaci a zlepšení. Může mít problémy s přesností, dochvilností nebo časováním.

Příznivé budou měsíce červenec a listopad, kdy může zažít značný posun ve všech oblastech života. V září si musí dávat pozor na zranění a nemoci.

Horoskop pro znamení DRAKA v roce TYGRA

Drak vládne rokům 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 a 2012, v období od 20. 3. do 19. 4., a také dvojhodině narození mezi 7 a 9 ráno

Drak volá po změnách, a ne ledajakých. Nestačí mu vykročení, trvá na vzlétnutí! Rok Tygra bude pro Draka rokem výzev, a ne zrovna ledajakých. Rozhodně to nebude rok odpočinkový, nenaplnění šancí by Drak nesl velmi špatně. Může vyřešit jak osobní, tak zdravotní problémy, které ho tížily v roce Buvola. Musí si dát pozor na nebezpečné situace a raději se jim vyhnout.
Draci se také mohou posunout z místa v citové oblasti. V tomto roce by měli rozeznat přátele od nepřátel a zvolit si takové, se kterými se cítí dobře po více stránkách.

V říjnu si musí hlídat zdraví a celkovou zátěž organismu, nejlépe si dát dovolenou nebo relax v lázních. V srpnu a prosinci se mohou posunout vpřed v životě.

Horoskop pro HADA znamení v roce TYGRA

Had předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, v období od 20. 4. do 19. 5., a také 9 až 11 hodině dopolední

Had v průběhu roku poroste. Počátek roku bude vnímat za nepříliš vydařený, jako by se nevyznal v možnostech, která mu Tygr předkládá. Postupem času ale Tygrovi porozumí a druhá polovina roku už bude výrazně jednodušší.
Pro Hady nastane rok příznivý především v kariéře, práci a vlastní realizaci. Zkoušky mohou zažít ve vztazích. Tam, kde již vyčerpali svůj potenciál, mohou s přehledem skončit. Hadi si budou muset hlídat i nepřejícnost okolí, ať již závist, nepřejícnost nebo žárlivost. V podstatě jde o nový horizont, který mají odhalit, ve vztahu k sobě i druhým.

Zejména v listopadu si musí dát pozor na soupeření, pomluvy nebo jinou zátěž ve společnosti. Radost jim přinese srpen, ale posun v kariéře a oblasti financí mohou zažít v září a lednu (2023).

Horoskop pro znamení KONĚ v roce TYGRA

Kůň předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 a 2014, v období od 20. 5. do 20. 6., a poledních hodinách 11–13

Rok Tygra bude pro Koně rokem třídění a někdy i bolestného. Ale za všechno se platí a za svobodu nejvíc, Koně čekají rozhodnutí, která ho posunou dál. A odchod nepřejících, kteří si užívali jeho blízkosti, Koně výrazně posílí.
V tomto roce by se měl co nejvíce zviditelnit a dát o sobě vědět. Musí si však dávat pozor na unáhlenost, nevěru, zálety a nepromyšlené impulzy.

V prosinci se bude potýkat se zdravotní nebo finanční zátěží, a musí si ohlídat možné finanční ztráty. V říjnu bude hnán vpřed k radosti a úspěchu.

Horoskop pro znamení KOZY/OVCE v roce TYGRA

Koza předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 a 2015, v období od 21. 6. do 21. 7. a odpoledních hodinách 13–15

Rok Tygra přináší Koze řadu nebezpečí, měla by se chránit před úrazy i nemocemi. Bude-li ale dbát na bezpečnost a myslet vždy o krok dál, čeká ji rok naplnění, rok souznění s přáteli i úspěchy v profesním životě. Důležité ale bude jít vždy za svým cílem, lelkování se nemusí vyplatit, pak bude Koza pozdě bycha honit. Občas přijde nečekaná svízel, kterou bude muset rychle vyřešit.

Zejména v lednu (2023) si musí pohlídat své zdraví. Hlavním tématem budou city, vztahy a vztahy k dětem. Zároveň však bude Ovce hledat novou cestu života a snažit se vymanit ze starých procesů. To se jí bude dařit zejména v listopadu.

Horoskop pro znamení OPICE v roce TYGRA

Opice předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992 a 2004 a 2016, v období od 22. 7. do 21. 8., a odpoledních hodinách mezi 15–17

Opici čeká zajímavý rok. Předkládané problémy nepůjdou řešit z gauče, občas se za nimi bude muset vydat i pěkně daleko. Rozhodně ale trocha úsilí bude stát za to, Opice má šanci posunout se v osobním i pracovním životě. Bude čelit výzvám, které ji budou nutit do aktivní odezvy. Její přirozená hravost se ji může občas i vymstít, když narazí na nepochopení okolí.
Zároveň však bude vydávat ze sebe to nejlepší co v ní je. Musí si hlídat rezervy a nepřepínat se příliš a ponechat si i dost času pro sebe a zotavení. Má nejlepší rok na to zjistit, co v ní opravdu dříme nebo odhalit své rezervy. Osobní posun zažije v prosinci.

Horoskop pro znamení KOHOUTA v roce TYGRA

Kohout předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1933, 1945, 1957, 1969,1981, 1993, 2005 a 2017, v období od 22. 8. do 23. 9. a v hodinách mezi 17–19

Rok Tygra bude pro Kohouta hodně náročný. Čeká ho spojení všeobjímajícího s potřebou rozpoznání detailů. Nesmí se v nich utopit, ale také je nepodcenit. A všechno, co z nich získá bude zapotřebí využít. Pak bude rok Tygra pro Kohouta rokem výrazného posunu a úspěchů.
Rozhodně si ale moc neodpočine, měl by věnovat dost energie i na svou vlastní obnovu. Jde o rok realizace, dojde ke zhodnocení dosavadních dovedností nebo studií.
V lednu (2023) může zažít Kohout povýšení, úspěchu na společenském poli nebo jiné uznání.

Horoskop pro znamení PSA v roce TYGRA

Pes předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 a 2018, ve dnech 24. 9. až 22. 10. a mezi hodinami 19–21

Pes by si měl dát pozor na své okolí, ne všichni z jeho blízkosti jsou přející a bohužel, ne všechny vazby a tradice Psu prospívají. Bude postaven před nepříjemná zjištění a bude muset učinit nelehká rozhodnutí. Nebude ale na to sám, bude se moct opřít o opravdové přátele.
Jinak se ale Pes může těšit na velmi úspěšný a šťastný rok plný vřelosti a dobré nálady. Bude se mu dařit ve vztazích, kde si může zahojit zraněné city nebo pokročit vpřed práci. Možné je nalezení nového partnera, možné je i ukončení neplodného vztahu. Musí být jen ostražitý k přepínání sil, přílišné starostlivosti nebo podléhání závislostem. V červnu se může těšit na šťastná překvapení.

Horoskop pro znamení VEPŘE v roce TYGRA

Vepř předává své vlastnosti těm, kteří se narodili v letech 1935, 1947, 1959, 1971, 1983 a 1995 a 2019, v období 23. 10. až 21. 11., a také mezi 21 – 23 hodinou

Vepř se poveze na horské dráze. Bude v jednom kole. Rok si bude chtít doopravdy užívat, ale občas by dal přednost zklidnění a samotě. Může se těšit na dobrou společnost, užívat si přátele, může potkat novou lásku nebo upevnit stávající vztahy. Může se spolehnout na podporu zvenčí a měl by být mile překvapen i na finančním poli. Nástup přízně pocítí hned na počátku roku Tygra. Bude se mu dařit v otázkách domova a krásy života. Pro Vepře platí jen jedno varování, a to neutápět se ve svých slabostech. Pokud dokáže ukočírovat touhu po předvádění svého skutečného i vnitřního bohatství, čeká ho velmi přínosný rok.
Celkový posun vpřed mohou pocítit v červenci.

Použito se souhlasem autorky Evy Joachimové

Podkroví inspirované květenou

Dnes se vrátíme do Jizerských hor, konkrétně do horské chalupy s názvem Duhová sova. V podkroví jsme řešili tři místnosti a při návrhu přemýšleli, jakým způsobem do ložnic vnést duhový look, o kterém jsme psali v minulém článku.

Monča vypracovala dva barevné koncepty s kombinací barev kontrastních (neboli doplňkových) a barev harmonických. Pro lepší představu přidala i obrázky květin, na kterých tyto koncepty jasně ilustrovala.

Z konečného návrhu je jasné, který koncept zvítězil. Budoucí návštěvníci si tedy budou moci vybrat mezi pokojem žluto-oranžovým situovaným k jižní a západní straně, který je inspirovaný měsíčkem a reprezentuje energii Ohně a Země. Na severní a východní straně jsou dvě menší ložnice –  první je indigo-modrá inspirovaná ostružinou a borůvkou a druhá modro-zeleno -žlutá podle divizny a zvonečků.  Zastoupené barvy zde dodávají potřebné energie Vody a Dřeva.

Barvy jsou použité na závěsy, osvětlení, části nábytku a doplňky. Úžasně pasují do neutrálního dřevěného základu a dodávají prostoru nápad a šmrnc.

Trošku jsme bojovali se šikminami, ale nakonec jsme je maximálně využili pro vestavěné úložné prostory a jako předěly jednotlivých zón ložnice. Kromě plnohodnotných postelí, z nichž jsou některé rozložitelné na dvojlůžko, je v každém pokoji dostatek úložného prostoru a důmyslný pracovní stolek.

Celá chalupa i z obrázků voní dřevem a působí velmi útulně a stylově. V současné době probíhá realizace, kdy je hotová část přízemí, takže příště vám ukážeme první fotky ze společenské místnosti.

Jak se zrodila chalupa Duhová Sova?

Autorky návrhu: Markéta Petříková, Monika Jelen Sýkorová, Vítr-Voda

Už se pomalu v roce Vodního Tygra zabydlujeme, ačkoliv tušíme, že to s ním nebudeme mít jednoduché… Samozřejmě pomůže, pokud si přizveme Feng Shui, a to nejen v rámci prostoru, ale i v rámci ČASU. Dnes se tedy podíváme na jednotlivé sektory a životní oblasti s nimi spojené z pohledu Letící Hvězdy pro rok 2022.

Feng Shui Letící Hvězda nám pomáhá k harmonizaci prostoru a zvýšení štěstí. Ukazuje nám, jaký druh energie je v letošním roce v každém sektoru a zda jej ovlivní v náš prospěch nebo neprospěch. To nám umožní posílit příznivé sekotry a oslabit škodlivou energii nepříznivých.

Schéma pro letošní Letící Hvězdu je totožné s čísly sektorů dle Bagua. Stále platí, že jednotlivým sektorům přináleží určitá energie (například Voda k severu, tedy k číslu 1), zároveň se díváme na Hvězdu, která je pro daný sektor buď příznivá (v tom případě sektor ještě více podpoříme jeho energií, případně ještě podporující energií, např. u Vody je to Kov); nebo je pro sektor nepříznivá a pak pracujeme s energií nápravnou, kterou do sektoru přidáme po dobu tohoto roku. Jednotlivé energie je možné vyjádřit tvarem, barvou, materiálem nebo motivem obrazu či fotografie.

1. KARIÉRA, CESTA NAŠEHO ŽIVOTA – SEVER
Příznivá Hvězda 1 podporující dobré jméno a pověst přináší pomocníky a ochránce. Vnáší potenciál, že se v našem životě, v té správné chvíli objeví pomocník nebo mentor, který nás podpoří a pomůže nám, anebo ukáže ten správný směr. V roce 2022 je Hvězda 1 v severním sektoru prostoru. Když v letošním roce hledáme pomoc „shůry“, nevíme si rady, jak dál, potřebujeme poradit, navést na správnou cestu – sever je ta část prostoru, kde bychom měli trávit čas. Pracovat zde a  hledat odpovědi. Zvýšíme tím pravděpodobnost, že se správná informace objeví v tu správnou chvíli a my budeme znát odpovědi. Příznivý potenciál jedničky můžeme podpořit Vodou, například fontánkou nebo křišťálem.

2. PARTNERSTVÍ – JIHOZÁPAD
Hvězda nemocí 2 se pro rok 2022 nachází na jihozápadě. Když v jihozápadním sektoru prostoru máme vstup, kuchyni, ložnici nebo pracovnu, zvyšuje se v tomto roce potenciál onemocnění. Když jsme nemocní nebo vyčerpaní, měli bychom se, pokud možno, tomuto sektoru úplně vyhnout. Pokud to z jakéhokoliv důvodu není možné, negativní působení Hvězdy do určité míry eliminujeme přidáním Kovu. Může to být zvonkohra, kovové svítidlo nebo předmět kruhového tvaru.

3. ROD, TRADICE, NÁSLEDOVÁNÍ – VÝCHOD
Konflikty, argumenty a právní potíže. To přináší Hvězda 3 v roce 2022 do východního sektoru. I když se na první pohled může zdát, že tato Hvězda je především negativní, není to tak úplně pravda. Její výbušnou energii můžeme v roce 2022 využít, když se chceme postavit čelem nějakému zlozvyku, přejeme si získat kuráž a odvahu. Pokud chceme získat tuto podporu, můžeme ve východním sektoru trávit nějaký čas denně s jasnou představou, čeho chceme dosáhnout. Jinak se ale raději této Hvězdě vyhněte. Když to není možné, použijte Oheň, ať už jako barvu nebo svíčku či krb.

4. HOJNOST, ROZMANITOST – JIHOVÝCHOD
Akademická a literární Hvězda 4 podporující také romantiku je na jihovýchodě. V případě, že studujeme, skládáme zkoušky, snažíme se získat novou dovednost nebo hledáme vhodného partnera, měli bychom zaměřit svou pozornost na jihovýchod. Zde můžeme čerpat energii, která podporuje lásku i studium. Když budeme letos trávit čas v tomto sektoru, získáme potenciál, že se naučíme nové věci, lépe zvládneme zkoušky a rozproudíme svůj romantický život. Studujte na jihovýchodě a bude se vám dařit. Je to vhodný sektor, když chceme svoji hojnost navýšit učením a studiem. Aktivovat čtyřku můžeme Vodou a Dřevem. Například bambusovými stvoly ve skleněné váze nebo zrcadlem v dřevěném rámu, rostlinami nebo fontánkou.

Nezapomeňte, že roční Letící Hvězda mění své pozice vždy, když nad rokem přebírá vládu nové znamení zodiaku.

5. TAI JI, naše JÁ – STŘED
Hvězda 5 přináší neúspěch a nezdar. Nejnepříznivější sektor pro rok 2022 je střed. Proto mu věnujme velkou pozornost. Nejlepší, jak se vyhnout vlivu pětky, je vůbec tuto část nepoužívat a Hvězdu neaktivovat. Aktivací máme na mysli jak fyzickou přítomnost, tak jakékoliv renovace nebo změny. Pokud zde musíme z jakéhokoliv důvodu pobývat, použijme nápravy pro snížení jejího vlivu, konkrétně Kov. Když zde budeme trávit čas, protože zde máme vstup, pracovnu, ložnici, nebo kuchyni, musíme počítat s určitým nezdarem a překážkami v roce 2022, přijmout to a podle toho jednat.

6. NÁPOMOCNÍ PŘÁTELÉ, OCHRANA, CESTY – SEVEROZÁPAD
Autorita, síla a postavení. To všechno můžeme získat, když využijeme severozápadní sektor prostoru. Právě zde totiž působí Hvězda 6, která toto všechno přináší s podporuje. Když toužíme po postupu v kariéře nebo si toužíme získat respekt, využijme severozápad. Věnujme se zde své práci, aktivujme Hvězdu svou přítomností. Příznivý potenciál šestky můžeme podpořit prvkem Kovu, nejlépe v kombinací s číslem 6. Například šest mincí.

7. DĚTI, KREATIVITA – ZÁPAD
V roce 2022 je Hvězda 7 na západě. Sedmá hvězda je o komunikaci, která ale také může přinést svár a konflikt. Jste-li od přírody konfliktní, vyhněte se letos západnímu sektoru, nebo alespoň důkladně važte slova! Pokud ale potřebujeme nakopnout komunikační dovednosti, západ je pro nás letos vhodný. Pořádek a čistota je zde nutným předpokladem, abychom předešli krádežím a ztrátě peněz. Bezpečí zas pro snížení možnosti poranění ostrými předměty. Pro letošní rok použijeme v tomto sektoru nápravnou energii Vody, například skleněné objekty.

8. DOMOV, USEBRÁNÍ, MOUDROST – SEVEROVÝCHOD
Osmička je Hvězda hojnosti a prosperity, což z ní dělá nejšťastnější Hvězdu. Pro rok 2022 se nachází na severovýchodě a tím jej proměňuje na ten nejlepší sektor v tomto roce. Když zde máme ložnici, pracovnu, nebo vstup, získáváme jednu z nejlepších energií pro znásobení financí. Peníze ale nepadají z nebe a i když zde budeme v tomto roce trávit hodně času neznamená to, že vyhrajeme loterii, přinese nám to nové nápady, jak peníze vydělat, nové příležitosti, jak rozšířit svoje podnikání, nový prostor pro uplatnění znalostí a schopností vedoucí k vyššímu profitu z naší činnosti. Je to aktivní energie a proto, když zde budeme trávit čas, očekávejme hodně práce – a samozřejmě pak i náležitou odměnu. Působení osmičky podpoříme Ohněm. Své místo zde najdou pestré dekorace, kvetoucí rostliny nebo zapálené svíčky.

9. NAPLNĚNÍ, RENOMÉ, UZNÁNÍ – JIH
Příznivá Hvězda 9 představuje budoucí hojnost, postup, povýšení, zlepšení, šťastné události, oslavy, prestiž a uznání. Je to Hvězda slávy, uznání a krásy. V současném roce přináší pozitivní aspekty pro jih. Pokud plánujeme rozšířit síť kontaktů, zvýšit atraktivitu, přilákat nové zákazníky nebo jednoduše oslnit, jih je pro nás ta část prostoru, kde svou přítomností podpoříme příležitosti pro výše zmiňované. Pozitivní devítku podpoříme také Dřevem a Ohněm. Ideální příkladem spojení obou energií jsou pestře kvetoucí rostliny.

Vzorec rozmístění Letící Hvězdy je platný v domě, bytě, kanceláři i velké komerční budově. Letící Hvězdy nám ukazují, jaké jsou v daném sektoru energetické vibrace. S jejich pomocí můžeme rychle a efektivně navýšit energii prostoru a zvýšit tak své štěstí.

Příště se můžete těšit na předpověď pro jednotlivá znamení v roce Vodního Tygra 2022.

Vloni v létě nás oslovila paní Martina s poptávkou na interiér horské chalupy v Jizerských horách. Setkaly jsme se s ní přímo na místě, uprostřed horské přírody, kde na nás čekala se svými čtyřmi dcerami. Jak jsme se dozvěděly, početná rodina žije svůj život alternativně a snaží se trávit co nejvíce času na cestách nebo právě na horách. To umožňuje domácí vzdělávání dětí a časová flexibilita obou rodičů v kombinaci se silnou touhou žít svůj život podle svých představ.

Požadavky klienta utvářejí základ pro návrh interiéru

Tato filozofie je nám moc sympatická, a tak jsme se s radostí pustily do návrhu přízemí i podkroví chalupy, která má sloužit, jak pro pobyt rodiny, tak pro pronájem především rodin s dětmi. Hlavním požadavkem bylo vytvořit v přízemí funkční vstupní prostor, společenskou místnost s velkou kuchyní a variabilním posezením pro co nejvíce lidí a hernu pro děti, ve které by mohly i přespat.

Mood Board jako zdroj inspirace

Při zadání chalupa neměla žádný konkrétní název a tak jsme se rozhodly zpracovat Mood Board – prostě dát na papír vše, co nás k místu a prostředí napadne. Bylo jasné, že chceme něco, co se váže k přírodě a začaly jsme u květin; konkrétně u těch, které rostly v okolí – náprstníků. Po pár dnech jsme došly k závěru, že by to mělo být zvíře a vzápětí zavolala sama klientka, že to bude sova. Nápad se nám moc líbil a jelikož jsme chtěly, aby prostředí budoucí chalupy bylo radostné a co nejvíce harmonické, použily jsme pro barevnost spektrum duhy, které v sobě nese jak všechny energie dle Feng Shui, tak pomáhá harmonizovat čakry. A tak vznikla Duhová sova.

Feng Shui pro přízemí

Motiv sovy v kombinaci s barvami duhy jsme použily pro všechny prostory, navíc jsme se řídily Feng Shui. Teplé odstíny žluté jsou použité v sektorech jih, jihozápad, západ a severozápad a symbolizují zde především Zemi, ale i Oheň. Všechny barvy duhy jsme pak použily pro hernu, která je určena především dětem a požadavkem bylo veselé a pozitivní prostředí. Stěnu kolem okna doplňuje malba hor v šedobílém provedení a tvoří tak příjemný kontrast k barevným prvkům. Druhou malbou je velká sova, která návštěvníky vítá na podestě schodiště.

A jak jsme pojaly podkroví? To bude obsahem příštího příspěvku….

Autorky návrhu: Markéta Petříková, Monika Jelen Sýkorová, Vítr-Voda

Autorka maleb a mood boardu: Monika Jelen Sýkorová