Pokud byste někdy pochybovali, že hotový interiér se může na 100 % shodovat s návrhem, tak bychom vás rádi přesvědčili fotografiemi, které vznikly po dokončení bytu v Rakovníku.
Výrazná barva retro lednice SMEG určuje akcenty na doplňcích
V dnešním příspěvku Magazínu najdete kuchyni a obývák, které můžete porovnat s návrhem na poslední fotografii. Všechny návrhy vznikaly postupně podle přesných pokynů a připomínek zákazníků od změny dispozice bytu až po výběry konkrétních prvků.
Základ tvoří prvky v neutrálních odstínech hnědé a dřeva a jako akcent je použitý „mint“ odstín, který interiér příjemně osvěžuje.
„Mint“ odstín se opakuje i na originálních světlech firmy Lumetta – Moje lampa Hotový interiér a návrh
Že jste o Feng Shui koučinku ještě neslyšeli? Ani jste nemohli – je to totiž úplně nová služba, která v sobě zahrnuje nejen prostor, ale také člověka v něm. Spojení těchto dvou disciplín možná vypadá trochu neobvykle; nicméně věřte, že vzniklo na základě mé dvacetileté praxe v oblasti návrhů interiérů.
20 let se věnuji Feng Shui v rámci firmy Vítr-Voda. Pomáhám svým klientům vytvářet harmonii v jejich domově i životě a ukazuji, jak uspořádat prostor, aby podpořil jejich přání a vize. Postupně jsem zjistila, že prostor nelze oddělit od jeho budoucích obyvatel a že práce s lidmi je nedílnou součástí na cestě k interiéru, který s jeho obyvateli maximálně rezonuje. A co víc – práce s lidmi je nejdůležitější. Na základě této zkušenosti vznikl můj pojem Psychologie prostoru.
Jak ale zjistit, co klienty trápí, po čem touží, kam směřují? Co skutečně očekávají od svého nového domova? Je to, co říkají, skutečně tím, co opravdu chtějí?
Oblasti, se kterými ve Feng Shui koučinku pracujeme:
Jak najít správné odpovědi? Položit správné otázky
Základem naší práce je vzájemná důvěra. Na začátku jsme pro klienty jen cizí lidé, kteří vstupují do soukromé zóny domů a bytů. Poté ale vzniká vztah – nejen pracovní, ale i osobní. Ptáme se na otázky kolem životního stylu, zájmů, oblíbených barev nebo rodinných rituálů.
A často se stává, že se dostaneme i k intimnějším oblastem, jako je zdraví, psychické problémy, nespavost, touha po miminku nebo vztahové či finanční problémy. Tedy, životní oblasti, se kterým je možné při Feng Shui koučinku pracovat. Věřím, že všichni moji klienti cítí empatii a podporu, kterou jim při vzájemných rozhovorech poskytuji, a proto se nemusí bát, ani se ostýchat promluvit o čemkoliv.
Proč se na to všechno ptám? Protože čím více informací mám, tím více a lépe mohu pomoci
Lidé a prostor jsou vzájemně provázání. Ovlivňují se navzájem a stále se proměňují v závislosti na aktuální situaci. Když se nastěhuje do bytu partnerský pár, má úplně jiné nároky na bydlení než pětičlenná rodina. Někdo chová kočky, jiný hraje na klavír a další pracuje z domova a potřebuje čtyři monitory. Jeden miluje modrou barvu, druhý nesnese žlutou. A tak dále…
Zapomeňte na ideál – neexistuje univerzální interiér, který by vyhovoval každému, neexistuje žádný ideální prostor.
Můžeme vám ale pomoci vytvořit ideální prostor pro vás (pro tento aktuální okamžik.)
Budete znát souvislosti mezi sebou a svým prostorem; budete se v něm cítit příjemně a uvolněně. Skutečně budete vnímat svůj domov.
Co je Feng Shui
Feng Shui je starobylé učení a zároveň umění pocházející z Číny. Vzniklo na základě pozorování krajiny a přírodních zákonitostí. Návrat k němu chápeme jako návrat k sobě samým, své přirozenosti a zdravému životnímu stylu. Cílem Feng Shui je vytvořit prostor, který je funkční a logický a zároveň poskytuje svým obyvatelům pocit harmonie, bezpečí a podpory. Inspiruje je a pomáhá jim naplnit jejich životní vize. V překladu Feng Shui znamená Vítr – Voda.
Co je koučink
Koučink je proces, který podporuje klienta v hledání individuálního řešení v jím zvolené oblasti. Pomyslně nám koučink pomáhá dostat se z bodu A (momentální situace) do bodu B (situace, které bychom chtěli docílit). Pomocí různých technik se na řešenou situaci díváme z různých úhlů pohledu, což pomáhá získat odstup a nadhled. Kouč klientovi neradí, nic nedoporučuje ani neschvaluje, nic mu nepodsouvá ani ho nikam nesměřuje – neovlivňuje klienta svým postojem. U kouče je důležitá absolutní důvěra v klienta a v jeho schopnost najít vlastní řešení.
Jak Feng Shui Koučink funguje?
Pomocí otázek a rozhovoru zjistíme, které životní oblasti potřebujete nebo chcete podpořit nebo posílit.
Následně se jim věnujeme v rámci prostoru vpříslušných sektorech dle Feng Shui. Navrhneme změny a nápravy v prostoru. Některé provedeme hned, další provedete sami s pomocí koučinku.
V případě dalšího zájmu je možné pracovat na problematických oblastech pomocí koučování. Což znamená, že se na věci podíváme trochu jinou optikou nebo z jiného úhlu…
Pro větší efektivitu doporučuji zpracování osobnostního Feng Shui rozboru z data narození. Dozvíme se z něj, jaká jste životní skupina nebo jaký je váš osobní prvek, které prvky v prostoru posílit a které naopak potlačit a jaké jsou vaše silné a slabé stránky.
Reference
„Feng Shui koučink s Markétou je přátelské sezení, při němž máte možnost si jednoduchým způsobem zvědomit a následně změnit věci, které vám nevyhovují. Sezení mně osobně pomohlo uvědomit si, s čím chci začít, jaké kroky pro to udělám a některé z nich jsem dokonce začala realizovat během sezení. Jde o pojmenování témat, utřídění si jejich důležitosti a rozhýbání stojatých vod. A vše probíhá ve velmi příjemné atmosféře. Doporučuji.“
Romana (Praha)
Co dalšího je možné s pomocí FSK vyřešit
Vytvoření řádu
Ujasnění si situace ohledně prostoru – co chci řešit (případně co nechci řešit) a jakým způsobem
Může sloužit jako první krok, než začneme řešit návrh interiéru
Kde FSK pobíhá? Ve vašem prostoru, aby bylo možné ihned provádět změny. Co je potřeba? Budete potřebovat půdorys domu/bytu.
Moje vzdělání v obou oborech
S Rogerem Greenem, jedním z nejvyhledávanějších pedagogů a konzultantů Feng Shui (EŠFS 2003–2009)
Evropská škola Feng Shui (Roger Green) – certifikáty (PDF)
Škola bílého jeřába (Eva Joachimová) – certifikát (PDF)
Výcvik koučování s využitím systemického, PCA a Gestalt přístupu při VŠAP – certifikát (PDF)
Milá pochvala interiéru na Letné
Máme velkou radost, o kterou se s vámi musíme podělit…
„Spolupráci s Markétou a Monika Jelen Sýkorová doporučuji kudy chodím. Bylo skvělé, jak se obě dokázaly vcítit na to, jak chceme bydlet – opravdu se jim povedlo společně s námi vytvořit místo, kterému můžeme říkat domov. Jejich nápady mne vždy překvapily, jak jedním detailem lze prostor oživit a zabydlet. Pokaždé, když se domů vrátím, rozhlédnu se, tak si řeknu: Vau, tady je to tak mile útulný. A to samé říká každý, kdo k nám přijde. Moc děkuji a opravdu doporučuji všema 20.“
Přinášíme fotografie z realizace obytného prostoru na Letné. A musíme říct – „povedlo se to“.
Závěsy, čalounění, svítidla, vše ladí do harmonického celku
Obrovský dík patří studiu Finestra za spolupráci na výběru látek ať už šlo o závěs ze tří barev, přečalounění stávající pohovky, sedák na lavici k jídelnímu stolu nebo polštáře a polštářky…
Také oblíbená pohovka v obývací části dostala nové čalounění
Skvělou práci opět odvedli truhláři – poprali se s atypickou věšákovou stěnou s vyklápěcími háčky, s lavicí a policí mezi dva nosné trámy u jídelního stolu, nebo s lamelovými prvky u pohovky – vše opět na chlup přesně, rovně a perfektně.
Precizní práce truhlářů – lamely s úložným prostorem Praktické výklopné háčky v předsíni
Interiér krášlí svítidla od Lumetta-Moje lampa a je doplněný o jídelní stůl od firmy Ton a koberec Citrus od firmy E-color. A nechybí ani malba od Moniky – tentokrát v abstraktním stylu.
Svítidla jsou ozdobou každé části obytného prostoru Do stávají kuchyně jsme vybrali odpovídající barvu stínidel
Jsme rádi, že jsme u toho mohli být a že výsledek je opravdu krásný.
Jedním z nejvýraznějších prvků realizace mezonetového bytu na Letné jsou svítidla od Lumetta – Moje lampa
Svítidla v jídelní části doplňují barevné schéma interiéru
Vybrali jsme si je hned z několika důvodů:
české studio
úžasný design
velká hravost
obrovská škála tvarů a barev
nádherná atmosféra, kterou vytvářejí
Svítidla si získala naše srdce, ale stejně tomu tak bylo i v případě klientů. V celém prostoru jsou tedy použita svítidla jedné značky a podtrhují tak jedinečnost tohoto interiéru.
Keramika se sklem vytváří příjemnou atmosféru Skleněný lustr v obývací části se doslova vznáší v prostoru… Zaoblené tvary závěsné lampičky se a motiv na tapetě spolu pěkně ladí Všechna originální svítidla jsou opatřena textilním kabelem s nastavitelnou délkou
Meda a Ema už mají své království a užívají si ho den co den.
A nejen to – užívají si také rodiče, kteří už nemusí řešit hračky po celém bytě a odmítání spaní ve svém pokoji. Vše je krásné, nové, voňavé, neokoukané a zábavné.
Skvělou práci odvedli truhláři, kteří se nebáli šikmin, nepravidelností ani detailů a vše vyrobili podle našeho návrhu na milimetr přesně.
Byl to záměr, protože motivy na nich jsou oblíbená zvířata holčiček. Ptáčci na stromech i s ptačími budkami vymezují prostor pro spaní a jednorožec dohlíží na prostor pro hraní.
Aby interiér působil uceleným dojmem, je dobré jej propojit několika prvky, které se objeví v každé místnosti
V našem návrhu jsme použili lamelový prvek, který je například v obýváku součástí televizní skříňky.
Velmi důležitý byl výběr pohovky. Vybrali jsme u firmy Domark, kde nám jí rozměrově přizpůsobili. Tradiční české řemeslo přinášejí do interiéru konferenční stolky od firmy TON design. To platí i o ručně vyrobeném svítidlu od českobudějovické dílny Lumetta – Moje lampa s možností výběru odstínu glazury. Ta naše se jmenuje Malachite a ladí k odstínu „mint“, který vychází z barvy retro ledničky Smeg.
Moodboard – výběr konkrétních prvků Vizualizace z modelu SketchUp
Rok Vodního Zajíce končí. Pomyslně předává žezlo Dřevěnému Drakovi. Voda, která všechno smývala, ustupuje a přichází stabilnější Dřevo. Rok dřevěného Draka přichází jednou za 60 let. Jaký tedy bude rok 2024 pod vládou Draka?
Draci jsou považování za jedno z nejšťastnějších a nejmocnějších znamení čínského horoskopu
Na uvítání nového roku se v Asii snaží usmířit starý symbol roku s novým, proto připravují pokrmy, které ztělesňují přání zdraví, štěstí a prosperity. Tradičním pokrmem jsou taštičky z nudlového těsta plněné masem. V těchto taštičkách často bývá ukrytá mince. Ten, kdo ji najde, bude mít štěstí po celý nový rok. Žádný stůl se neobejde bez „Nian Gao“, sladkého rýžového koláče, který je oblíbeným receptem, ale i dobrým dárkem pro blízké.
V Asii věří, že zlatá, stříbrná a šedobílá barva přináší drakovi štěstí. Právě tyto odstíny se objeví v průběhu novoročních oslav.
Rok Dřevěného Draka začíná 10. února 2024 a končí 28. ledna 2025
Drak je považován za symbol transformace, moci, růstu a hojnosti; je uctíván pro svou sílu, moudrost a úspěch. Draci jsou považování za jedno z nejšťastnějších a nejmocnějších znamení čínského horoskopu, jsou přirozenými vůdci, jsou cílevědomí, ambiciózní, sebevědomí, inspirativní; odhodlaní a schopní si lehce poradit s jakoukoliv překážkou. Pozitivní energie Draka dopadne na každého jedince na Zemi. Jeho energie je silná a přichází vše urovnat a dát věci do pořádku. Rok Draka je výjimečně pozitivní, šťastný a nabízí spoustu příležitostí k růstu, osobnímu rozvoji a posunu na životní cestě.
Rok 2024 je spojován s elementem Dřeva
To je symbolem kreativity, svobody, originality, růstu a pokroku.Element Dřeva je charakterizován pohybem a evolucí. Nadcházející rok by nám tedy měl přinést zejména nové začátky, vylepšení a zkvalitnění různých aspektů našich životů a poskytne skvělý základ novým projektům, které budou přinášet dlouhodobý úspěch. Dle čínské typologie pěti elementů je element Dřeva spojován se zelenou barvou, rok 2024 tedy můžeme nazývat také rokem Zeleného Draka.
Rok Draka je v poměrně velkém kontrastu s končící vládou vodního Zajíce
S ním odejde klid, prokrastinace a naše touha “nechat věci plynout”. Budeme mít najednou chuť se do všeho pustit, všechno vyřešit. Nebudeme se bát riskovat, a to je dobře, protože nám to může přinést zisk – a to ve všech oblastech našeho života. Budeme mít touhu něco podnikat a vymýšlet a učit se nové věci. Konečně bude správný čas na změny, které jsme dlouho odkládali. Vzhledem k tomu, že Drak miluje akci a produktivitu, začnou se najednou věci hýbat. Když půjdeme Drakovi na ruku, dá nám všechno, po čem toužíme.
Rok dřevěného Draka předpovídá nové začátky, úspěchy a výzvy
Štěstí můžete podpořit oblíbenou asijskou soškou mávající kočky „maneki-neko“. Mají různá poslání podle barev a zvednuté tlapky. Zlatá přináší prosperitu.
Rozjedeme projekty, které byly u ledu, a budeme mít více energie na to, abychom se poprali s běžným životem. Drak je totiž znamením síly, energie a geniálních nápadů. Prognóza na rok Dřevěného Draka tak právem předpovídá rok prosperity, kdy všechno bude vzkvétat. V roce 2024 můžete koupit nový dům, odstartovat vysněné podnikání, pořídit si potomka… Díky vládě Draka by všechno mělo jít lehce a snadno. Drak má v plánu skoncovat s veškerým zlem a chaosem, které vládnou nejen ve světě, ale případně i u nás samotných doma. Těšit se po letech nejistoty můžeme také na uzemnění a stabilitu. Rovněž i na to, že se nám konečně podaří vyřešit problémy, které nás už dlouho trápí.
Rok dřevěného Draka přinese všem spoustu nových příležitostí a velký osobní růst
Na začátku roku možná pocítíme jiskru zájmu o nové věci, která se rozroste v pořádný oheň. Je třeba vybrat ze všech šancí ty správné. Budeme mít dostatek energie, pokud s ní budeme rozumně hospodařit. Naše kouzlo zazáří naplno v osobním životě i v pracovní sféře. Oproti minulému roku ale budeme nuceni pustit se do akce a něco začít dělat. Drak nerad někoho vidí se založenýma rukama a nedá nikomu nic zadarmo!
Z čínského zvěrokruhu budou v tomto roce nejspokojenější Draci, Kohouti, Krysy a Opice. Své síly a potenciál by neměli přeceňovat Had, Kůň, Pes a Buvol. A opatrní by měli být Zajíci.
Ne všechno je ale kolem Draka pozitivní. Drak totiž umí být netrpělivý, tvrdohlavý, výbušný a nevyzpytatelný. Létá sice vysoko, čímž získává nadhled a odstup, ale na druhou stranu mu unikají detaily, které má ve zvyku přehlížet. Neumí být empatický ani ohleduplný. Navrhne sice řešení, které nám vyrazí dech, ale dokáže nepoznat vlastní dítě. Je naprosto důvěřivý až naivní a nechá si namluvit cokoliv. Jeho nadšení a víra, že všem jde jen o blaho věcí; naprostá nevědomost, že mohou existovat postranní úmysly, činí Draka velmi zranitelným. Jeho snaha po dokonalosti ho nutí k tomu, aby kladl vysoké požadavky jak na sebe, tak na své okolí. Pomalejšímu postupu ostatních nerozumí a očekává stejně brilantní a okamžité řešení, jakého je schopen on sám.
Drak zkrátka září osobností, která je nebezpečná a nevyzpytatelná. Je to zvláštní exemplář člověka; fantastické zvíře, které dští oheň a vodu, přízeň i nenávist, a nakonec někde v ústranní shoří. V Asii je Drak symbolem pro Pozemské štěstí a Nebeskou moc.
Roky Draka v čínském horoskopu jsou: 1904, 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012, 2024, dále pak 2036, 2048, 2060, 2072.
Kariéra a peníze
Rok dřevěného Draka, předpovídá úspěšný rok v pracovní oblasti i v podnikání. Rýsují se zajímavé vyhlídky na finanční zisk. Dařit se bude novým projektům i těm, které dlouho ležely ladem. Společně s Drakem se totiž zrodí nezdolná vůle a pomůže všem, kteří si plně uvědomují, že pouze píle a soustředěnost, je jedním z největších klíčů k úspěchu. Pokud si nejsme jistí prací, kterou děláme, budeme mít příležitost ke změně. Naplno pochopíme, co je pro nás to pravé a čemu bychom se skutečně chtěli naplno věnovat. Pod vládou Draka nám nebude chybět odvaha, vytrvalost, čestnost i disciplína. Drak se nikdy nezalekne žádného úkolu. Co však nesnese, je lenost, zahálka a prokrastinace.
Čínský horoskop 2024 uvádí, že rok Draka upřednostňuje umělce a podnikatele
Ti se nebudou dívat nalevo ani napravo a půjdou si přímou cestou za svým cílem. Na co je však nutné dávat si v tomto roce pozor, je namyšlenost na naše úspěchy. Aby se nám nadále dařilo, je nutné mít na všech stranách čisté účty.
Drak umí zacházet s penězi a rozhodně to bude v peněžence či na bankovním kontě znát. Tedy za předpokladu, že budeme pravidelně kontrolovat náklady. Bude však nutné být i ve střehu, zejména co se týče podepisování smluv a dalších dokumentů. Jedním neuváženým podpisem bychom mohli přijít o poměrně velkou částku. Obezřetní musíme být i ve výběru lidí, se kterými finance řešíme. V mnohých oblastech je lepší řešit vše jen sám. V každém případě však bude platit přímá úměra: tvrdá práce – vyšší odměna.
Zdraví
Stejně jako bude šance docílit zajímavých výsledků v oblasti práce, to samé slibuje i oblast zdraví. Ovšem ani zde nedostaneme nic zadarmo. Chceme zhubnout? Pak na sobě budeme muset pořádně pracovat. Bez cvičení a diety to nepůjde ani omylem. Potřebujeme se zbavit stresu? Budeme se muset naučit odpočívat a dodržovat duševní hygienu i spánkový režim. Pokud to nebudeme dělat, Drak nám nevyjde s ničím vstříc.
I v oblasti zdraví můžeme mít co chceme, ale musíme o to zabojovat. V roce Draka je ideální čas na to, abychom se zbavili závislostí a upevnili si nové, zdravější návyky.
Když projevíme dostatek vůle, Drak nám pomůže dosáhnout našich cílů. Ale pozor – Drak má extrémně jangový přístup k životu, stanovuje si neobyčejně vysoké cíle a nemá čas na běžné lidské potřeby jako je jídlo nebo vztahy. Přijdou mu nepotřebné, bezpředmětné a nehodlá se jimi zdržovat. Daň za tento svůj přístup si vybírá v podobě nedostatku sil se zátěží na slezinu. Největší hrozbou je pro něj časový tlak, který ho mnohdy dožene k výrazným propadům psychiky i sil. Hlavní pomocí je zpomalení a procházky přírodou.
Společnost a politika
Stále více bude nabývat na důležitosti ekologie a vše, co se točí kolem tohoto tématu. Je možné, že proběhne mnoho bojů o zachování zdraví planety. Lidstvo v tomto systému, který známe a ve kterém žijeme, drží ve svých rukou poslední karty. Ve stávajícím tempu nelze již dále pokračovat. Změna společenského nastavení i systému je nezbytná. A Drak ji bude tvrdě podporovat. Vše se zrychlí a mnoho věcí se změní. Nic nebude takové, jako jsme znali. Rok 2024 přinese spoustu možností, jak můžeme udělat svět lepším. Svou roli bude hrát začlenění umělé inteligence do běžného života. Změní se díky tomu mnohé pracovní oblasti. Budeme se muset učit nové věci, i když se nám to třeba nebude příliš líbit.
Láska a vztahy
Drak se nerad podřizuje, ale zároveň nesnese slabost. Proto hledá partnera, který bude nezávislý a dá mu dostatek prostoru pro seberealizaci.
Vhodnými partnery pro Draka jsou lidé ve znameních Koně, Tygra, Opice a Krysy. Dobře se snáší s Krysou, která ve své zamilovanosti mnohé vezme na sebe a svým kritickým duchem je Drakovi správným partnerem.
Totéž platí o Hadovi, který svým smyslem pro humor může Drakovi učarovat a zároveň se přitahován jeho krásou. Pro lásku a obchod je pro Draka ideální Opice – ta je lstivá a Drak mocný. Potřebují se navzájem a vyrovnají se v inteligentním přístupu k věcem a navzájem se doplňují. Spojení Draka s Tygrem neprobíhá právě mírně. Také Pes není vhodným partnerem, alespoň ne pro dlouhodobější vztah.
Rok Dřevěného Draka slibuje šťastná a trvalá manželství . Drak je jedním z nejšťastnějších znamení a jeho benefitem je bezmezná štědrost. Ovšem pozor – máme-li ve vztahu nějaké potíže a nevíme, kudy kam, pak nám Drak může pomoci situaci razantně vyřešit. A to poměrně rychle.
Skvěle se budou mít nezadaní, kteří mají chuť na dlouhodobý vztah
Budou mít spoustu příležitostí někoho potkat. Velkou roli budou v roce Draka hrát také emoce. Lépe pochopíme svůj protějšek a budeme schopni se s ním konstruktivněji bavit o důležitých věcech. Drak má rád rodinnou a domácí pohodu, takže se bude starat o to, aby po této stránce všechno fungovalo. Pokud to nepůjde, vztah rozdělí. Mnoho šancí pak bude k flirtům a krátkodobým románkům – hlavně během srpna a září. Nenechme se zlákat, ať nesejdeme z cesty!
Chcete se dozvědět, jak se bude v roce Dřevěného Draka dařit jednotlivým znamením? 🐲
Zima – období Vody
Z pohledu Feng Shui existuje 5 ročních období, přičemž každému z nich náleží jeden z pěti prvků – Voda, Dřevo, Oheň, Země a Kov.
Podle tohoto systému každé období trvá zhruba 2 a půl měsíce, což je 73 dní. A v každé této fázi roku je vyčerpávána energie, která k danému období náleží. Proto je vhodné v každé roční etapě přizpůsobit stravu a posílit se také barvami nebo dekoracemi v interiéru.
Zima – Voda
K zimě patří element Vody 💦 Představuje přirozenost, plynulost, začátek, cestu, tok, hloubku, emoce, nápaditost a moudrost. Voda vyjadřuje proud, plynutí, neustálý pohyb. Jedná se o jinovou energii v jinovém období, které vrcholí kolem zimního slunovratu. Ideální je přizpůsobit se této energii a uvědomit si, že jsme součástí přírody. Příroda spí, ale zároveň se připravuje na jaro – a to bychom měli udělat i my. Více spát a odpočívat, jen se tak nechat unášet, ale zároveň přemýšlet o životě a připravovat se na aktivnější období.
Ideální je energii Vody situovat do sektorů sever, východ a jihovýchod
A pečovat o sebe – teple se oblékat, abychom neprochladli a věnovat péči i psychice. Dlouhé večery sice mohou vzbudit smutek a strach, ale my bychom měli být připravení a předejít tomu tím, že se budeme věnovat činnostem, které nám přinášejí radost a pohodu. A samozřejmě vychutnat si Vánoce – jangový bod na vrcholu jinového období. Pěkně po svém, jak je každému příjemné. Někdo v klidu a někdo si trochu zapřehání – a proč ne? Já říkám – kdy jindy si zapřehánět, když ne na Vánoce? 🎄🎁
Z orgánů k zimě a Vodě náleží ledviny a močový měchýř
Oba tyto orgány jsou velmi citlivé na chlad, proto musí být chráněny výživnou a zahřívací stravou. Ledviny jsou kořeny života – regulují objem vody v těle, která má pro náš život zásadní význam. Zároveň vylučují odpadní látky z těla.
Chuť elementu Vody je slaná
Proto jsou vhodnými potravinami ryby, plody moře, mořské řasy a vše co pochází z moře nebo je ošetřeno solí. Slaná chuť má schopnost rozpouštět blokády a vede čchi dolů, což lze využít při zácpě nebo na počátku půstu.
Ale pozor na nadměrné množství soli, které způsobuje úbytek minerálů a osteoporózu – to způsobují především tavené sýry, uzeniny a polotovary. V zimě jsou vynikající volbou luštěninové polévky, vývary, pečené nákypy, kompoty se zahřívacím kořením a pikantní pokrmy. Dále je vhodné pražené obilí, kořenová zelenina, pórek, cibule, křen a z koření hřebíček, anýz, skořice a vanilka. K dodání jangu je vhodné konzumovat více bílkovin – maso, ryby, vejce, luštěniny. V zimě je důležité energii dodávat ve formě teplého jídla – jíst posilující a zahřívací stravu, hlavně teplé tekutiny a polévky. A naopak se vyhnout potravinám, které ochlazují – kromě studeného jídla a nápojů jsou to třeba banány nebo zelený čaj.
Energii Vody můžeme také posílit tmavě modrou a černou barvou, ať už v podobě oblečení, nebo v interiéru
Vhodná jsou zrcadla, odrážející plamen svíčky; skleněné vázy a křišťály. Ideální je energii Vody situovat do sektorů sever, východ a jihovýchod, ale na přechodné období se jí můžete obklopit kdekoliv.
Zkusme si tu mnohdy obávanou zimu užít. Podvolme se jejímu klidu – odpočívejme, přemýšlejme, jen tak buďme. Pečujme o sebe i o druhé – teď je na to ta správná doba, která nám poskytuje spoustu Času…
